Зона движения Activezone помогает будущим мамам сохранить здоровье и благополучие. Здесь знают, в чем нуждаются женщины в столь непростой период, и учитывают индивидуальные особенности каждой. Обычно занятия включают в себя медитацию, асаны, релаксацию и дыхательные упражнения. Тренеры обладают знаниями в области анатомии и физиологии и готовы адаптировать упражнения и позы для любого срока беременности.
Добавить комментарий